不進辦公室也能上班？15 個入門遠距工作介紹與推薦

你有沒有今天起床很不想進辦公室過？或是你因為生活型態的變化，能用來的工作不彈性，但又想利用可利用時間賺點錢？

其實只要有一台筆電和穩定的網路，很多事情都可以在家、咖啡廳，甚至旅途中完成。這就是這幾年大家越來越常聽到的「遠距工作」。尤其疫情之後，越來越多公司接受員工不用每天通勤，這種自由又彈性的工作方式，也讓人開始思考：我是不是也可以這樣上班？

但遠距工作和近年來「數位遊牧」其實不太一樣，而接案族群雖然看起來很自由，卻不一定真正屬於遠距工作的一種。那到底什麼才算是遠距工作？遠距工作有哪些常見的優缺點與要求？如果我想試試看，又可以從哪些職缺入門與各自的要求？

這篇文章會帶你一步一步搞懂：
✔ 什麼是遠距工作？
✔ 它和數位遊牧、接案工作的差別
✔ 遠距工作的優缺點
✔ 怎麼判斷自己適不適合
✔ 15 個熱門的遠距工作類型推薦

如果你也想要試試看「不上班也能工作」的生活方式，那我們就開始吧！

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遠距工作是什麼？真的這麼自由嗎？

Photo by OPPO Find X5 Pro on Unsplash

遠距工作定義

遠距工作顧名思義就是沒有進入辦公室工作。

一般常見的遠距工作有兩種型態。一種是還是隸屬於公司的體制下，只是因為公司福利，可以不用進入辦公室，採用線上開會溝通。（目前以台灣來講比較少這種類型，通常是國外公司或是跨國公司。台灣屬於公司的遠距工作，通常都是一週裡面可以選擇一天在家工作。）

另一種遠距工作則是屬於個人接案例類型。因為目前很多數位基礎的設施很方便，也有許多工作的職能公司是希望外包給有能力的個人來進行的。這種情形就屬於第二種遠距工作，也有人稱為遠距接案或是自由接案者。

數位遊牧和遠距工作相同嗎？

數位遊牧（英語：Digital Nomad）原意是指通過電信技術（尤其是網際網路）來移動辦公，以支援生活和旅行的一種生活方式。這個詞首次由前日立公司的CEO牧本次雄在其1997年出版的同名著作中提出。

但這個生活型態真正流行起來則是跟 Covid 的流行有很大的關係。因為 Covid 的期間各國的觀光產業大受打擊，因此積極放寬比一般旅遊遊客可以待更久想要當地體驗日常的接案者簽證限制，因此迎來一波流行。後來即便疫情結束，但不少遠距工作者發現，這樣的生活又可以體驗國外，生活消費可能比本國低，也就持續保留下來了。

一般我們談到數位遊牧的時候，會指到各國體驗不同生活的遠距工作者們。

數位遊牧 Photo by Petter Lagson on Unsplash

接案工作

接案工作雖然常常是在家裡完成，但其實不一定算遠距工作，因為有時還是需要親自見客戶。舉例來說，像是接案設計師、攝影師或行銷顧問，雖然作品是在電腦前完成，但前期可能要和客戶面談、溝通需求，或是到現場勘查、開會。這種面對面接觸是很多遠距工作不需要的。

所以說，接案工作雖然自由，但仍常被實體互動「綁住」，不像遠距工作那樣真的能只靠電腦、全程在線上完成。兩者雖有重疊，但在細節上還是不同，在選擇上要更加注意自己和工作的要求。

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我適合遠距工作嗎？遠距工作優缺點比較

遠距工作的好處

遠距工作對於個人有許多好處。

遠距工作最大的好處就是時間更加彈性，純粹以結果來計算員工的產出，對於員工來講更能兼顧工作與生活的平衡，尤其是有年幼的孩子或是年長的父母需的照顧的世代。遠距工做允許這些員工可以自由調配自己的時間，將部分時間區段留給家人。有利於工作生活平衡。

此外對於居住在比較偏遠的工作者來講，遠距工作也可以為他們節省掉大量的通勤時間，不用舟車勞頓來辦辦公室，卻同樣是坐在電腦上辦公。即便住在方便區塊的人，也可以因為遠距工作的條件，選擇物價較低的城市，節省生活開銷。

另外並不是所有的工作者在與同事一同辦公時能發揮最大的產能，部分工作者就是在安靜無干擾的情況下能夠有比較好的創意、創作、產出。像是許多作家、畫家、工程師都是這類型的人。遠距工作對於習慣獨處類型的人，反而是他們更能專心的方式。

遠距工作的缺點/挑戰

紀律 photo by Brett Jordan on Unsplash

雖然遠距工作對於個人有著提高生產力以及工作生活平衡等好處，但也有些缺點以及挑戰，在真正開始遠距工作前需要多加思考評估。

遠距工作相較於一般工作來說需要有更高的自律性，通常需要有一定資歷的工作者比較容易維持固定產出的紀律。若沒有自律很容易將該交的東西一天拖過一天，或是在時限快到了才馬馬呼呼結案。

遠距工作雖然無需通勤以及可以自由調配工作的時段，但遠距工作也因此沒有明確的下班時間，對於負責任的人很容易工作和生活界線模糊，如同創業者一般陷入過勞。

最後雖非個人，但卻是企業大老闆最重視的。遠距工作在企業文化上要維持大家共同認同比一般更困難。企業文化是一家企業是否能夠長青的關鍵因素。畢竟企業主和主管不可能每一件事情都親自管理，很多細節的部分都需要靠文化維持。

遠距工作也許因為員工更少機會進行非正式溝通或是了解一些語言之外的訊息，在企業文化上面有比較大的挑戰。

遠距工作優缺點比較

遠距工作優缺點比較
項目	優點	缺點
時間管理	時間彈性，可更好兼顧工作與生活平衡	需要高度自律，容易拖延或難以維持固定產出
通勤成本	節省通勤時間，減少舟車勞頓	需要較長或是固定儀式進入工作狀態
生活成本	可選擇物價較低的城市或是較便宜租金地方生活，降低生活成本	遠距工作者難以享受企業提供的福利與補助
工作效率	安靜無干擾的環境，提高部分工作者的產能	可能缺乏即時反饋與非正式交流
產出	可能提高個人產出	對於需要密切合作的工作會傷害產出

15 個遠距工作的選擇與要求說明？看看哪些適合你？

數位行銷 & 內容創作類

遠距工作選擇 1：作家

最適合遠距工作的類型莫過於只要一台電腦就可以工作的內容類型的創作者了，如果你有很好的文筆，獨到的觀點。利用文章賺錢，無疑是非常適合遠距離工作的。

例如護玄（1984年6月2日－）是臺灣的女性輕小說作家，另一筆名為「離玄」。​她的代表作《特殊傳說》系列自2007年開始連載，深受青少年讀者喜愛，並於2023年台北國際書展上舉辦了新書簽書會，吸引眾多粉絲參與。 ​

護玄的作品風格輕鬆幽默，常以詼諧的劇情和鮮明的角色設定吸引讀者。​她的創作量豐富，自2005年出版首部作品以來，累計出版超過60部作品，在臺灣、香港、中國、馬來西亞等華文地區深受歡迎。

本項遠距工作考量的不止是文筆，更重要的是是否能將生活洞察持續轉化受到市場喜愛的故事。

遠距工作選擇 2：部落格寫手/ KOL

如果你喜愛寫作，也有一定的功力，但不擅長故事結構，那選擇成為部落客、KOL，也是一個很不錯的選擇。這個時代雖然稿件的筆費並不多，但如果你能找到自己感興趣的題材以及獨特的定位，還是可以有不錯的忠實粉絲流量。不透過更多其他的合作來獲益的。

像是筆者的好朋友，就專注在不爆雷影響電影樂趣這個領域，經過多年的經營走出自己的路。（左撇子電影博物館）或是日本自助旅遊中毒者就林氏璧醫生撰寫相關的文章，雖然從事旅遊的blogger很多，但因為有自己獨特的角色和定位，也滿穩定的吸引固定的粉絲。

部落格寫手除了撰寫感興趣的文章外，也要有相關的品牌定位比較推薦喔。

遠距工作選擇 3：社群媒體小編

隨著社群媒體的興盛，不少品牌都有經營 Facebook、Instagram 等社群媒體。但因為單獨請一個小編的成本太高，效應又不明顯，許多業主都有意願將這項工作外包。如果你的社群敏感度很高，有基本的品牌意識，又擅長文案，從事社群小編是個不錯的遠距工作選擇喔！

本項遠距工作主要需要協助業主維護品牌的社群帳號，發布內容、回覆留言、與粉絲互動，提升品牌影響力。

遠距工作選擇 4：廣告投手

和社群媒體小編因為成本外包相反，廣告投手則是因為稀缺所以讓企業不能不外包。

隨著 Facebook 的自然觸及率逐步下降、品牌競爭度增加、以及廣告系統操作越來越複雜，如何有效地以廣告來獲客越來越重要。而這門技藝通常也都沒有標準答案，只有實際為有預算的品牌主操刀實戰經歷的人才能磨鍊出來。

如果你有相關經驗的話，可以考慮用廣告投手這樣的專業遠距工作為企業服務。

廣告投手遠距工作主要需要協助負責設定與優化線上廣告（如 Google Ads、Facebook Ads）以獲取更多銷售或客戶名單或是提高客戶成交率。

遠距工作選擇 5：SEO 優化師

​當你在 Google 上搜尋問題時，是否注意到某些網站總是出現在搜尋結果的前幾位？這背後的推手就是 SEO 優化師。​

他們的工作是了解搜尋引擎的運作方式，並針對網站進行調整，使其更符合搜尋引擎的偏好。​這包括選擇適當的關鍵字、優化網站內容、改善網站結構等，目的是讓網站在搜尋結果中獲得更高的排名，從而增加產品在潛在顧客眼前曝光考慮的機會。

SEO 優化師遠距工作的主要內容是根據業主的需求進行排名研究和寫作。和作家比起來他們的文筆雖然也有要求，但更講求好懂和有效。雖然偶爾要進行專案會議，不過大部分時間都可以按照自己的節奏有紀律的完成業主要求即可。(最準行銷，以分潤計費的合夥人流量撰寫計畫)

遠距工作選擇 6：影片剪輯師

雖然自媒體發展越來越好，也很多人感興趣，但也有部分的人是鍾情於幕後相關的工作，希望不要自己想很多題材，賭不確定性，也不喜歡四處跑來跑去出外景。若你想從事影音相關的工作，卻不想出現在螢幕前，影片剪輯師就是可以考慮的遠距工作選項。

因為剪片其實是滿耗時間的專業工作，許多 Youtuber 在拍完企劃之後，會選擇將影片剪輯這塊進行外包，因此衍生出許多相關的工作機會。若您喜歡看電影、電視劇，可以考慮培訓相關的專業從事這種遠距工作。影片剪輯通常都是以案子整包進行的，即便中間有事情出去了，只要最終完成的片子品質好，交期準時，雇主通常不太會中途抽檢。

影片剪輯師遠距工作主要需要長短影片的剪輯、上字幕、修剪贅字以及邏輯，讓整片片子的節奏更加順暢。甚至協助加入開頭、結尾、動畫、音樂。依照完成度有不同的計價。

設計 & 創意 &工程

遠距工作選擇 7：平面設計師

如果不擅長文字，不妨考慮看看美學。如果你擅長平面設計，可以考慮以平面設計或是視覺設計的方式遠距工作接案。設計品牌 Logo、宣傳海報、社群貼文配圖、產品包裝等視覺素材，為企業提供品牌視覺識別、Logo 設計、品牌策略等建議。

不少公司除了公司內的設計師正職外，也有將多餘的美術需求外包出來。 更棒的這些公司因為時效常常需要外包配合的人員能夠牽長約而非一件一件過審。這對想要進行遠距工作的人們可以大幅增加收入的穩定性。

平面設計師遠距工作主要需要協助公司進行視覺上的設計，穩定交件。最好是能約定改稿次數，才能避免一再修改。

遠距工作選擇 8：UIUX 設計師

網站、App的界面設計師跟上述平面設計的職能有點接近，但需要工作者更能夠了解相關的 Web 設計規範，以及實務面上會遇到的用戶體驗問題，進行整體操作介面上的規劃。

相比於前面的平面設計，台灣 UIUX 設計師大都會屬於團隊內部成員，與老闆和 PM 之間的協作比較緊密。但如果你是外語能力 OK ，可以尋找國外相關的 UIUX 遠距工作職缺職缺機會。國外的經驗要求雖然比較高些，也會要看些實務門檻，但一但成功申請不論是對專業的尊重，或是工作彈性都是很不錯的。

UIUX 設計師遠距工作主要需要協助公司進行介面上的視覺設計，應徵者除了美學之外，更需要對Web、App 規範有實務上應用經驗。國外團隊遠距工作的機率比台灣高，需要一定的外語能力比較好找。

遠距工作選擇 9：軟體工程師

軟體工程師應該是最容易找到遠距工作的類型之一。而且不只是台灣內部，還有許多國外的機會有之前我們提過國外數位遊牧的可能。

透過各種軟體的協作工具，一個技術成熟有經驗的工程師，有很多的機會可以遠距跟其他工程師協作完成相關的軟體開發案。

軟體工程師遠距工作工作主要需求為協助軟體的開發。

行銷 & 銷售相關

遠距工作選擇 10：電話銷售專員

電話銷售也是非常多的遠距工作機會。透過電話和視訊會議協助公司來遠距銷售產品或服務，不但有對應的薪資，甚至還有額外的獎金。但要小提醒的是，電話銷售相較於面對面的銷售，對消費者來說是比較卻乏信任感的一種形式。因此成交的難度也比較大些，在確定就職前請務必確認過去這個職務大家大概可以達到多少的業績目標以及薪水。

電話銷售專員遠距工作工作主要需求為透過電話協助公司進行一對一的深度銷售，需要有不怕被掛斷電話的勇氣。

Photo by Till Daling on Unsplash

遠距工作選擇 11：網路國外銷售專員

歸功於國際貿易的發達，不少台灣 B2B 公司積極拓展海外市場，因此會需要有足夠瞭解當地市場的人員協助進行目標市場了解，約線上會議，遠端銷售。只要你夠瞭解當地市場，以及知道如何消受企業端產品，這類型的銷售工作報酬可是相當不錯的。

網路國外銷售專員遠距工作主要需求為，對當地市場的充分瞭解，流利的語言能力和銷售技巧。

遠距工作選擇 12：團購主/團媽

你是否曾經聽過團媽這個詞？甚至有實際跟著網友團購經驗？

團購主（或稱團媽）就是負責揪團購物的人。他們通常在社群平台、Line 群組或 Facebook 社團內分享商品資訊，幫助大家一起以更便宜的價格買東西。因為大量訂購可以獲得團購優惠，團媽就像是一個小型的採購經理，幫助團員找到 CP 值高的商品，省錢又方便。

一個好的團媽不只幫大家省錢，還會親自試用商品，確保品質不踩雷，甚至與廠商談條件，爭取更多優惠或售後服務。

想以團購主/團媽遠距工作，需要不只需要挑或，也需要花時間整理訂單、收款、與廠商對接出貨，甚至處理退換貨問題，讓團購更順利。

健康相關、顧問相關：

遠距工作選擇 13：健康飲食顧問

現代人吃得越還越好，也越來越多人願意為了健康瘦下來而付錢。和過去代理直銷產品的這種瘦身教練不一樣。新一代的瘦身陪跑主要是靠早中晚協助客戶檢討餐飲的照片給予建議和支持來獲利。不但避免了強硬推銷的尷尬，更符合安全。

健康飲食顧問除了要了解健康和營養相關的常識，其實最重要的是具有高度的耐心、紀律、會鼓勵客戶。畢竟隔天再開始減重是最常發生的事情，如果你自己都沒有辦法保持紀律準時提醒客戶，那客戶完成檢著的機率就不是很高了。

遠距工作選擇 14：財務顧問

部分專業財務人士退休之後，選擇成為遠距離個人財務顧問的一人公司。財務顧問的主要工作就是幫助人們管理和規劃自己的錢，讓財務變得更穩定、更有保障。

他們會根據每個人的收入、支出、存款、投資和未來目標，提供專業的建議，幫助客戶存錢、投資、降低風險，甚至規劃退休生活。

在現代理財概念越來越普及的世代，以相對於機構低廉的價格進行理財規劃是許多人願意進行的投資。這份工作的價值能於幫助人們避免財務危機，實現目標，讓未來更有保障。對於不懂理財的人來說，財務顧問能提供清楚的方向，讓你不會在金錢管理上走錯路，確保你的錢能發揮最大的作用。

財務顧問不但需要具備理財專業，證照，相較於金融機構理念的財務顧問，成為遠距離個人的理財顧問更要能夠掌握一般人理財常見的問題。（例如夫妻財產、小朋友教養費等等）。另外溝通的能力也較於機構服務時要更重要。

遠距工作選擇 15：生涯規劃師/選校選系顧問

隨著台灣社會的包容性越來越高，目前有一批傑出的工作人士，選擇生涯規劃顧問當作自己的工作。

生涯規劃顧問的工作是幫助人找到適合自己的職業方向，系所方向，生涯規劃顧問會透過聊天、測驗、分析興趣和能力，以及外在工作待遇，幫諮詢者看清楚自己的優勢和可能的發展方向。

像是筆者自己的朋友許雪芬就是很成功的例子，有 IBM 工作的經驗，現在利用設計思考方式協助諮詢者了解更適合自己的道路。

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參考資料

1.在家上班嗎？老闆和我們想的不一樣
2.以共享辦公空間服務商探討影響辦公室選址要素研究
3.辦公的第三個好去處：共享工作空間
4.富比世：2025年十大高薪遠距工作職缺
5.雇主低估遠距工作魅力，研究：員工視遠距是福利＝加薪
6.年薪高達446萬！12種職業「可以遠端、薪水又超高」，這工作未來再增8%職缺
7.探討遠距工作對工作表現之影響

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